你會為了什麼原因減重？為了結婚拍婚紗？因為懷孕變胖想瘦回原本體重？或是因為體檢出現紅字？又或者……只為圓一個夢？
42歲李小姐應應該是我見過最勇敢的減重追夢人，整個減重過程體重像溜滑梯一樣幾乎不卡關，我問她：「怎麼這麼認真減？」她回答：「我申請到日本的工作，日本女生都瘦瘦的，我也不能太胖!!」
一步一步的完成對未來的規劃，李小姐當然很順利的達成減重目標。現在的李小姐現已經在日本，沒有留學日本的經驗，毅然決然的脫離台灣工作多年的舒適圈，到日本從語言學校開始，對多數人而言，都是需要很大的勇氣吧!!
人的一輩子不長，平均只有28.835天
只要有想法，都可以大膽嘗試，跳脫舒適圈，做一個追夢人!!
減重日期113/03/14~113/09/25
體重：62.9公斤~54公斤 減 8.9公斤
體脂肪：42.6%~34.9% 降7.7%
