主持人：鄭凱云
特別來賓：心臟內科醫師 林承箕
中醫師 陳博聖
中醫師 羅珮琳
專業廚師 潘盟仁
主題：春天養生
春天到，萬物生發，順應中醫理論「春應在肝」，此時養肝有何要點？中醫說「肝主情緒」，急躁氣怒不僅傷肝，還容易讓血壓上升！在忽冷忽熱的春天裡，為何有高血壓、心血管疾病的患者要特別注意？食補一直是國人養生最常用的方式，春天食療有哪些原則？飲食有何宜忌？經過冬天食補後，春天應該吃些清淡讓腸胃休息，偏偏寒流一波接著一波，這時候還適合吃補嗎？春天也是過敏好發季節，平時如何保養可以避免過敏復發？今天請來賓分享春天養生的飲食與生活習慣的原則，提前調理身體狀況，不僅治癒痼疾更能防患未然！
春天體內排毒功能最旺盛，此時如果多飲茶飲與按摩，幫助身體循環，強化身體的環保功能。羅珮琳醫師將提供一道春天養肝茶飲，以及一道初春眾人皆適合進補的松齡益壽湯；陳博聖醫師示範適合春天保健的穴位按摩。潘盟仁示範初春進補料理。
本週起，週六、日下午兩點可以看到健康兩點靈的首播囉！