鼻過敏保健茶飲： 桂枝3錢、黃耆3錢、防風3錢、甘草2錢   作法： 用600~800cc水與藥材共 […]

鼻部薰蒸： 材料：桂枝3錢、辛夷3錢、蒼耳子3錢、生薑5錢、冰片2錢。 作法 將桂枝、辛夷、蒼耳子、生薑放入鍋 […]

陳皮理氣茶 材料：陳皮3錢、平貝母3錢、枇杷葉3錢、甘草2錢 做法：將藥材稍微清洗後，浸泡於600~800CC […]

十一月八日是今年的立冬，很明顯的氣溫在一天之內從炎熱秋老虎的變成濕冷多雨的氣候，這樣忽冷忽熱的氣候最容易感冒了 […]

    自律神經失調的抒壓茶飲：   百合佛手蜜茶 佛手柑五錢、百合三錢、生甘草 […]

  羅醫師在健康好簡單節目介紹的護眼花茶大公開！   組成：密蒙花2錢、杭菊花2錢、決明子 […]

    夏季消暑去濕好妙方     俗語說「未吃五月粽，破裘不甘放」意 […]

  室內放防蚊香包 材料：香茅3錢、大茴香5錢、小茴香5錢、陳皮5錢、薄荷3錢、石菖蒲3錢、艾草各3 […]

  近日因為塑化劑風波造成人心惶惶，許多家長都不敢給小朋友喝罐裝的果汁飲料，在家自行打果汁，這樣其實 […]

  簡易眼部保養法   「熨眼法」：雙手掌心搓熱，然後眼睛閉起來，將掌心敷在眼睛上，停留5 […]