根據衛生署《國民營養健康狀況變遷調查》指出,成人男性平均每日攝取脂肪79.5克,女性61.1克,各佔總熱量的33.5%、34.4%,與衛生署建議,脂肪只佔總熱量的30%相比,不論男女都是偏高。
令人擔心的是,年紀愈輕,吃油炸食品的次數愈多。45~64歲男性每週吃油炸食物的次數平均是0.5次,19~44歲為0.8次,而13~18歲的青少年更升高為1.4次,有位醫生私下擔憂,「速食店加上蛋塔熱,現在的小孩將來都是心臟病的預備軍。」
專家:
家醫科醫師王健宇
中醫師羅珮琳
醫藥記者洪素卿
根據衛生署《國民營養健康狀況變遷調查》指出,成人男性平均每日攝取脂肪79.5克,女性61.1克,各佔總熱量的33.5%、34.4%,與衛生署建議,脂肪只佔總熱量的30%相比,不論男女都是偏高。
令人擔心的是,年紀愈輕,吃油炸食品的次數愈多。45~64歲男性每週吃油炸食物的次數平均是0.5次,19~44歲為0.8次,而13~18歲的青少年更升高為1.4次,有位醫生私下擔憂,「速食店加上蛋塔熱,現在的小孩將來都是心臟病的預備軍。」
專家:
家醫科醫師王健宇
中醫師羅珮琳
醫藥記者洪素卿