穿背心　怕手臂粗
穿短褲　怕大腿胖
穿貼身　怕腰內肉
天氣悶熱　想穿涼快一點
有那麼難嗎？？　>0< 到底健康的減重消脂該怎麼做？？ 《健康看我》的醫師、營養師 教我教我!!! 除了飲食控制 都說要搭配運動才能瘦 Chris教練的拳擊有氧 最能消耗熱量了 一定要動一動　痛快的流汗 把脂肪通通燃燒掉!!!! 減肥消肉 就從今天晚上8點&11點開始 鎖定《健康看我》陪您享瘦一夏！！！！

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