客座達人：
羅珮琳 御絨中醫診所主任醫師
徐明義 萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任 婦產部主治醫師
婆媳快問快答
真的嗎?清宮珍藏生男生女表真的準確？
達人正解：
沒有科學根據。羅珮琳醫師表示，清宮珍藏生男生女表示按照女性年齡及受孕月份來推算，雖民間流傳有七成準確率，但生男生女的機率用猜的準確度也有也有五成，在統計學上並不具參考價值，此表排除「龍鳳胎」的可能，也是個盲點。建議當趣味參考就好。
真的嗎?控制飲食酸鹼就可以控制生男或生女？
達人正解：
不一定。徐明義醫師表示，以實驗結果而言，丫精子在鹼性的環境存活機率的確比較高。但就臨床上的經驗，真正的關鍵還是在於丫精子的活動力是否高於X精子。羅珮琳醫師也表示，母體子宮内的酸鹼度並不是光靠飲食就一定可以改變，還會受到體質、受孕時的身體狀況等因素影響，但藉由控制飲食還是有機會改變體內酸鹼值，不妨一試。
真的嗎?行房姿勢會影響受孕機率。
達人正解：
羅珮琳醫師表示，受孕成功與否，最大決定因素還是在於精子的活動夠不夠強，如果精子活動力強 ，不論用何種姿勢行房都有辦法受孕。相反的，如果精子活動力較弱，就要設法讓精液在體内停留久一點，最好採用傳統體位（男上女下）、背後體位，精液較不易流出。但姿勢影響不大，建議還是要放鬆心情，選擇喜歡的體位，對懷孕會有更正面的幫助。
達人教撇步
增加受孕機率四要點
確認生殖功能正常
受孕的先決條件就是男女雙方的生殖功能都要正常，很多夫妻長期無法受孕，卻礙於面子不敢去醫院檢查，錯失懷孕時機。建議有心懷孕的夫妻，應及早確認生殖功能正常與否，提早為懷孕做準備。
提高基礎體溫
羅珮琳醫師表示，女性基礎體溫若低於攝氏36度，是中醫理論上的「陽虛」，容易手腳冰冷、月經不順，比較難受孕。要提高基礎體溫，平時應少吃冰冷和涼性的食物，並多吃溫性食物，也可以靠中藥來調理。
減少攝取刺激性食品
咖啡因對懷孕不利，一天以不超過500 毫克為宜。另外菸、酒會增加流產的機率，應盡量戒除。
維持正常體脂肪
羅珮琳醫師表示，不論男女，太胖或太瘦都容易不孕，根據統計， BMI値大於35的人，受孕時間是一般人的兩倍，而BMI値小於19的人，受孕時間則^是一般人的四倍，因此維持正常體脂肪，受孕機率會較高。
實行人工受孕的注意事項
徐明義醫師表示，只要是已婚的夫妻都可以進行人工受孕。需注意男性的精蟲量，每1cc要有1,000萬以上，人工受孕才易成功。女性可以服用排卵藥或注射排卵針幫助排卵，懷孕成功率約可達到兩成。徐明義翳師也提醒，進行人工受孕還是要及早，若年齡太大成功率還是會大幅降低。
中醫調理體質三心法
針灸
可於下腹部的「氣海穴」和「關元穴」施針，強化子宮的功能，改善經痛、月經不順等病症。
按壓合谷穴與太衝穴
可以自行按壓手部的「 合谷穴」，位置在大拇指、併攏時，虎口突起的點。也可按壓腳上的「太衝穴」，位置在大腳趾與第二趾之間的凹陷處，對婦科都有幫助。
溫腎調理飲
飲用由熟地、山茱萸、旱蓮草、女貞子、何首烏等藥材熬煮的茶飲，也可加強腎功能，讓體質更容易受孕。
5/15前受孕才能生龍子
依婦女正常懷孕40週的孕期來計算，最晩應在今年5/15前受孕，預產期才會落在龍年，想生龍寶寶的得趕快喔!
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