主持人：楊月娥

特別來賓：精神科醫師  郭育祥

                    中醫師 羅珮琳

                    影劇記者 許聖梅

                    中華民國科學氣功學會理事長 吳長新

主題：自律神經失調

一、隨著現代人愈來愈忙碌，工作壓力愈來愈大，肌肉緊繃，胃腸潰瘍，胸悶，心悸，失眠，喘不過氣等等，這種問題也愈來愈多，然而這類病患雖然全身不舒服，卻經常檢查不出原因。有人說這是自律神經失調，自律神經失調是一種疾病嗎？自律神經失調身體會出現那些症狀？應該要看那一科？一定要到治療嗎？日常生活如何自我調節才能讓自律神經失調不上身？今天請到專家從中西醫角度來分析自律神經，教你正確調息不焦慮！

羅醫師現場會示範抒壓以及安眠穴道

以及提供一款減壓茶飲

請大家拭目以待囉!