室內放防蚊香包
材料：香茅3錢、大茴香5錢、小茴香5錢、陳皮5錢、薄荷3錢、石菖蒲3錢、艾草各3錢。
作法：所有中藥材裝進紗布包裡即可使用。
用法 將裝有藥材的紗布包放紗窗邊或是門口、窗戶等較陰暗潮濕的角落，廚房裡也可以，利用中藥材的特殊揮發味道讓蚊蟲不靠近。若味道淡了則必須全部換掉，才能提高防蚊效用。
中藥天然防蚊液
材料：金銀花3錢、薄荷葉3錢、陳皮3錢 、艾草葉3錢 、小茴香3錢、香茅精油、95%藥用酒精50cc
做法：
1.水蓋過藥材將上列中藥材煎，燉成一碗
2.先取 95%藥用酒精50cc，加入 6滴香茅精油，在加入中藥汁50cc
3.裝入可噴的容器即可完成
止癢穴道
血海穴
功效：調和氣血，活血化瘀，緩解皮膚發炎。
位置：反手蓋住膝蓋骨，五指朝上手掌張開後，位於大拇指端下。
方式：拇指按壓10秒後休息5秒，雙腳各按3~5分鐘。
曲池穴
功效：調節免疫系統，抑制發炎、止癢。
位置：兩手肘彎曲成直角，肘彎橫紋的終點處。
方式：以拇指按壓兩側手肘曲池穴，按10秒，休息5秒，持續按3~5分鐘。
漢方的小護士軟膏【紫雲膏】的製作方式
紫雲膏
材料：紫草15g 、當歸15g 、麻油160ml、蜜臘（黃蠟）10g。如需大量製作，則可以依照比例增加。
功用：改善血液循環、抗菌、滋潤皮膚。
藥材功效
紫草
性味：性寒，味甘、鹹
主治：涼血活血，解毒透疹。用於血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍、濕疹、水火燙傷。斑疹、痘瘡、燒傷、皮膚炎、濕疹。
藥理作用：抗病原微生物作用、抗發炎作用。
當歸
性味：性溫，味甘、辛
主治：補血、活血、止痛、潤腸。用於血虛諸症、婦科疾病、虛寒腹痛、瘀血作痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍。活血、抗炎鎮痛、抗菌、改善循環、促進肉芽組織生成。
藥理作用：抗炎鎮痛作用、降低血小板聚集及抗血栓作用、抗菌作用
麻油
內服：滋補肝腎、添精髓、明耳目、烏髭髮、逐風濕氣。
外用：熬膏外敷，能滋養、涼血、解毒、療瘡、生肌止痛。
藥理作用：外敷用能潤滑表皮細胞。醫療上有抗菌、隔離、保濕、潤滑、補養等療效。
蜜臘：賦形劑，定型的功效，使藥油變成膏狀，方便攜帶。
紫雲膏製作
至中藥行購買乾燥無水的當歸和紫草切細。
麻油倒入乾淨無水的容器中，再放入切好的當歸、紫草，蓋好蓋子。然後靜置一至三天(夏天天氣熱浸泡1-2天即可，冬天可以浸泡2-3天)，這個步驟主要是要將當歸、紫草的有效成分萃取出。
浸泡完成後，麻油鍋用文火加熱到130～140℃ ，維持25分鐘，然後用濾網濾去除藥渣得到藥汁。
等待藥汁溫度下降約80-100℃ ，加入蜜臘當作賦形劑，此時用筷子輕輕攪拌使蜜臘完全均勻溶解，即可裝瓶冷卻定型。
耐心的等待紫雲膏完全冷卻後才可以蓋上蓋子密封，因為未完全冷卻的紫雲膏蓋上蓋子會有水蒸氣凝結，影響紫雲膏的保存，因為紫雲膏不含防腐劑等成分，罐內潮濕會使紫雲膏質變甚。
適應症
燙傷：燙傷處紅腫熱痛（一度燙傷，無水泡），先用冷水沖泡後，塗抹紫雲膏。幾個小時後，燙傷處的灼熱感很明顯的漸漸消退。
瘀血：紫雲膏對於消瘀血的效果非顯著。
擦傷、刀傷、各種傷口：可以加速傷口癒合。
蚊蟲咬傷：有些市售的紫雲膏，有含薄荷腦的成分，涼涼的感覺會壓抑搔癢感，對於蚊蟲叮咬的搔癢可改善，但是對於有傷口的皮膚會太過刺激。而這種傳統性的紫雲膏雖然沒有立即止癢的效果，被蚊子叮後皮膚紅腫，或者有些人氣血循環不佳，被蚊蟲咬傷會留下深色的色素沉澱，塗紫雲膏可以改善症狀。
富貴手：針對乾燥、脫皮型的富貴手，紫雲膏有滋潤的功效，可以改善乾燥不適的症狀。
皮膚皸裂：天氣乾冷時，手掌或腳掌容易皸裂，塗紫雲膏可以滋潤皮膚，改善皸裂粗糙。
預防褥瘡：長期臥床病人，因為長時間壓迫特定部位(如臀部、腳跟等)導致患處皮膚紅腫。若潰破的傷口則需改用其他藥膏。
使用與保存
使用劑量：外用，每次適量塗抹於患處，一日數次。
保存：平時放冰箱中保存，使用時最好用刮杓取出。因為純中藥無添加防腐劑，若用手指取藥容易造成藥膏被污染而酸敗。
使用注意事項
塗抹紫雲膏前記得要將傷口上的水漬擦乾。
紫雲膏的主要成份為紫草、當歸、麻油、黃蠟，都是可以吃的東西，如果是使用在嘴唇附近的傷口，即便不小心吃下去，也並無大礙。
紫雲膏為純中藥製成，溫和不刺激，沒有什麼副作用，因此每天可以在患處薄薄的塗上ㄧ層，多次塗抹。
當歸屬於感光性質物，因此塗抹紫雲膏後要注意防曬，否則皮膚是會變黑的喔！
使用注意事項
黃蠟為紫雲膏的賦形劑，但是遇熱蠟易融化，藥膏會從藥盒中溢出。因此紫雲膏平日應保存於陰涼處，盡量平放，避免高溫日曬，藥膏也比較不會變質。
紫雲膏是紫紅色的，如果要隨身攜帶最好放在塑膠袋裏，免得受熱藥膏融化溢漏，把皮包其他隨身的物品染紅。