請你跟我這樣過節目

今年夏天一定要瘦成紙片人

羅醫師提供的夏季消脂茶大公開

夏季消脂茶

材料：山楂2錢、決明子4錢、丹參1錢、何首烏3錢、甘草2錢、澤瀉2錢

調理方式：藥材以紗布袋包裹，放入600~800CC的滾水中烹煮20分鐘，放溫涼後飲用。

效果：促進脂肪代謝、消除水腫、潤腸通便

注意事項：胃痛、胃炎者不宜飲用。決明子、何首烏有幫助排便的效果，腹瀉者不宜飲用。

羅醫師在節目中有提到

過度減重、飲食不均

對健康有害無益

夏天大家都希望自己瘦瘦美美的

但是一定要健康減重

才能瘦得健康又漂亮！