你是冰山美人嗎?手腳冰冷也是不孕症的表現

氣海穴 2024-12-04 155313

39歲女性,和先生結婚五年,未避孕但一直沒有懷孕,曾經服用3個月的排卵藥也沒有懷孕,到不孕症門診檢查子宮卵巢正常,但是子宮內膜薄,近2-3年有感覺經血量明顯變少,白頭髮增加,因此來中醫調理助孕。望診體重過輕165公分只有48公斤,BMI只有17。把脈發現脈細,手很冷,病患說經常手腳冰冷,即便夏天晚上睡覺也要穿襪子。女性經血量少屬於氣血不足,手腳冰冷、白髮增加屬於腎陽虛。治療加強在補氣血以及溫補腎陽,搭配針灸氣海、關元、子宮、胞門、子戶等補氣的穴道助孕。

我同時也建議病患要增加體重,因女性荷爾蒙需要脂肪去驅動,過瘦體脂肪過低會造成荷爾蒙失調,因此體重過輕女性即便月經有正常來潮也可能不孕,而且脂肪有保暖功效,太瘦也會比較怕冷。除此之外,還需要搭配有氧運動尤其是下肢的有氧動例如:快走、健身車等改善骨盆切的血液循環,經過中醫以及生活作息調理幾周之後,病患最快有改善的症狀就是經血量增加以及手腳變得溫暖。

對於不孕症女性的中醫調理,經常是需要長期抗戰,除了服用中藥,除了到診所針灸,在家做穴道按摩或用艾灸也會有助益。傳統的灸法需要燃燒艾絨、艾灸,其時間、溫度和治療位置都是重要的考慮因素,如果操作不慎容易燙傷,施作後身上也會殘留艾草的味道。目前坊間研發充電式的溫灸儀,不須明火也可以達到溫熱的效果,有些溫灸儀可以加入艾草藥餅或者是艾草貼片。如果沒有艾草餅或貼片的功能,也可以在操作灸法的皮膚上添加以基底油稀釋後的精油,可選用溫熱性質的像是:生薑、肉桂、丁香、檀香、乳香、伊蘭伊蘭、羅勒、茴香等等,一樣可以藉由皮膚吸收藥氣與熱力傳達來改善手腳冰冷以及助孕等婦科問題。

本文的圖片以及部分文字引用自羅珮琳醫師的著作:更年期慢老調養書

關元穴 2024-12-04 155021

share me!