本篇採訪文章刊登於2010/03月常春月刊 P84
除了中醫的部分，還有兩位西醫的肝膽腸胃科醫師
用中西醫不同的角度，一起來解讀大腸機躁症
大腸激躁症算是與情治（情緒）相關的症狀
症狀輕微的，只是感到腸胃不適
嚴重的腹瀉症狀患者，甚至不敢出門，影響到生活與社交
我會建議患者放鬆生活步調
配合體質調養，改善腸胃功能
這樣子不但腸胃健康了，整個人也會容光煥發喔！
以下為雜誌全文
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大腸激躁症
「煩死了！」 李 小姐是在台北東區證券公司上班的營業員，
每天早上只要股市一開盤，她就緊張得一直想上洗手間大便
，但一坐上馬桶，不管她再怎麼使盡吃奶的力氣，就只能拉
出一點點稀稀水水的便便。
就這樣，她一天至少要跑七、八趟洗手間。看她動不動就往
洗手間衝，同事也覺得奇怪，「這個人是怎麼了？」有同事
覺得她怪可憐的，還主動提供偏方，想幫她擺脫馬桶的無形
控制。
「她應該是大腸激躁症的受害者。」林口長庚醫院胃腸肝膽
科主治醫師、長庚大學醫學院臨床教授陳邦基表示， 李 小姐
的症狀是很典型的腹瀉型大腸激躁症，這是三種常見的大腸
激躁症之一，其餘兩種分別是便秘型大腸激躁症及交互型大
腸激躁症。
顧名思義，腹瀉型大腸激躁症是以腹瀉來表現的一種腸道過
度反應疾病。陳邦基說，每個人的排便習慣不一樣，每天排
便次數也不同，從每三天一次，到每天三次，只要不造成日
常生活及工作上的不便，都算正常。
便秘型大腸激躁症和腹瀉型大腸激躁症剛好相反，患者動輒
四、五天不上洗手間「便便」，有些患者甚至更久，常累積
了一周以上的「一肚子大便」，肚子脹痛得厲害，可說苦不
堪言。至於交互型大腸激躁症則是有時腹瀉，有時便秘，兩
者交互出現。
大腸激躁症大都以腹瀉來表現，為什麼還會出現便秘或是便
秘和腹瀉輪著來的臨床表徵？三軍總醫院胃腸科主治醫師陳
鵬仁解釋，這是因為有些患者的腸子蠕動無法正確協調，蠕
動方向搞錯了，糞便越積越多，最後才造成便秘。
面對這些苦著一張臉就醫的患者，陳鵬仁都給予無限同情，
他最近就碰到一個四十多歲的女性病患，每天要上八、九次
洗手間「嘔臭臭」，生活離不開洗手間，因此不敢出遠門，
免得臨時找不到馬桶，那就糗大了。
陳鵬仁長久以來的觀察發現，大腸激躁症並沒有明顯的好發
族群，但有些誘發因子，比如生活作息比較忙、抽菸、喝酒
、情緒壓力大、容易緊張以及飲食習慣改變等，都可能導致
腸子蠕動異常而出現症狀。
另有醫學報告指出，以前有過腸胃炎的人，比較容易罹患大
腸激躁症，這些人也許比較容易緊張，也容易失眠；他們也
可能是腦部出了問題，或是血清素等內分泌出了狀況，才使
得排便型態異於常人。
陳邦基則發現另一個有趣現象，那就是大多數患者通常在早
上吃完早餐後，症狀特別明顯，往往早餐才下肚不久，就要
跑洗手間了。他認為，那是胃及腸子的反射作用使然；相反
的，一到晚上，當他們上床睡覺後，整個人放輕鬆，症狀跟
著緩解，當然不會想到上洗手間。
如果你就是大腸激躁症患者，其實也不必太沮喪，因為統計
顯示，兩、三成的人都有這種毛病，只是嚴重程度不一樣而
已。一般說來，大多數患者都在十幾、二十歲時，症狀就出
來了，老年人反而比較少出現這種毛病。
有道是「江山易改，本性難移」、「羅馬不是一天造成的」
，容易緊張的人，不管走到哪裡，還是容易緊張，因