這是之前受酒訊雜誌邀請,所做的一篇中藥解酒專題訪問,在受訪的時候,記者一直追問,市售解酒液是否真的能解酒?目前市售解酒液的成分,大多為維生素、礦物質、茶葉抽出物、中藥材抽出物,這些成分或許不直接作用在分解酒精,但是做為喝酒後的一個補充,加速酒精在體內的代謝或者是當營養成分的補充,應該也是是不錯選擇。至於經常需要喝酒的人,可以用一些中藥茶飲來調養體質,在此提供一些小茶飲給大家參考。
酒,在中醫的觀念中是一種很特殊的藥物,它放在藥物中能夠幫助藥物在身體內的運作,但喝多了,會造成身體內積存濕熱或稱熱毒。所以是一種既能載舟,也能覆舟的藥物。
酒 的小百科
性味:甘辛、大熱、有毒。
歸經:入十二經。
功效:溫脾胃,破癥結,助藥力,厚腸胃,駐顏色,通行血脈,榮養肌膚。
主治:酒少量飲之,能治風濕痹痛,血虛肢麻;酒浸藥飲之,能助發藥力。
禁忌:目疾、咳喘、陰虛火旺、肝熱病者宜戒之。
經常喝酒會造成體質改變,使原本體質轉變為濕熱體質,濕熱體質的表現包括:臉部和鼻尖總出油,易生粉刺、青痘、瘡癤,口氣口臭,大便易黏馬桶且味道穢臭,小便發黃,性格多急躁易怒。
濕熱體質的調養方式:宜飲食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、白菜、空心菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕等。少吃燒烤、油炸、刺激性的食物。
提到中藥解酒毒,第一個就會想到的藥材就是葛花,葛花是中藥材「葛根」的花朵部分,是未開花的花蕾,古書上記載性味甘平,可以解酒醒脾,主要用在飲酒過度、頭痛、腹脹、嘔吐等腸胃受損的症狀。中藥更有一帖「葛花解醒湯」是專用於醒酒。葛花解醒湯的中藥材眾多,因此設計一個簡單的解酒茶飲—葛花茶。
葛花茶:
組成:葛花5錢、白豆蔻3錢、白茅根3錢、陳皮3錢與2000CC清水共水飲用即可。
葛花:味甘平,解酒醒脾。
白豆蔻:性味辛溫,屬溫中止澀藥,有溫中行氣、固腸止瀉、消食之功。而且可以消宿食,解酒毒,治霍亂。
白茅根:具有涼血止血、清熱利尿之功效。利尿促進酒精代謝,使酒精從尿液排出可解酒毒。
陳皮:理氣,改善脾胃濕滯的消化不良。
很多需要經常應酬飲酒的人,久而久之或導致脾胃虛弱,胃口不佳、疲倦,可以選用元氣茶平日調養。
元氣茶
組成:陳皮2錢、黨參3錢、甘草兩錢,與1000CC清水共水飲用即可。
陳皮:理氣,改善脾胃濕滯的消化不良。
黨參:補氣,活化身體新陳代謝機能。
生甘草:補氣,有解毒、調和百藥與抗發炎的效果。
在此另外提共一帖解毒湯,也是和經常飲酒的人使用。
解毒湯
材料:紅豆5錢、綠豆5錢、黑豆錢5錢、生甘草3錢,水 3000C C。紅豆、綠豆、黑豆錢浸泡於 3000C C水中4HR,連水一同煮30分鐘,再放入生甘草煮15分鐘,食用時飲用藥湯即可。
功效:紅豆、綠豆、黑豆三種豆類都有利水解毒的效果,紅豆可以活血化瘀,綠豆清熱效果強,黑豆有補益的效果,生甘草解百毒。三種豆類與甘草合用能解酒毒與各種中毒。
酒醒後多半有頭痛、頭昏、眼乾、口苦,可以喝一些清淡解毒的茶飲—菊花茶。
菊花茶
杭菊花:平肝明目、清熱解毒。清水 1500C C,水滾後放入杭菊花5錢,煮10分鐘關火悶15分鐘,溫熱飲用。